Avocado-Toast mit Ei und Tomaten
- Alina clayart
- 3. Aug.
- 1 Min. Lesezeit

Zutaten (für 2 Portionen):
- 2 reife Avocados
- 4 Scheiben Vollkorn- oder Dinkelbrot
- 4 Eier
- 200 g Cherrytomaten
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 EL Olivenöl
- Frischer Basilikum oder Koriander (optional)
- Zitronensaft (optional)
- Chiliflocken (optional)
Zubereitung:
1. **Brot toasten:** Die Brotscheiben im Toaster oder in einer Pfanne goldbraun toasten.
2. **Avocado vorbereiten:** Die Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen. Das Avocado-Fleisch in eine Schüssel geben, mit einer Gabel zerdrücken und nach Geschmack mit etwas Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.
3. **Tomaten vorbereiten:** Die Cherrytomaten waschen und halbieren. In einer kleinen Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen, die Tomaten hinzufügen, leicht salzen und pfeffern und für ca. 2-3 Minuten anbraten, bis sie weich sind.
4. **Eier zubereiten:** Die Eier in einem Topf mit Wasser hart kochen (ca. 8-10 Minuten), abschrecken, schälen und in Scheiben schneiden. Alternativ können die Eier auch als Spiegelei oder pochiert zubereitet werden.
5. **Toast belegen:** Die getoasteten Brotscheiben großzügig mit der zerdrückten Avocado bestreichen. Die Eier und die warmen Tomaten schön auf dem Avocado-Brot anrichten.
6. **Optional garnieren:** Mit frischem Basilikum oder Koriander, Chiliflocken und noch etwas Salz und Pfeffer abschmecken.
7. **Servieren:** Das Avocado-Toast sofort servieren, damit es noch schön warm und frisch ist.
Guten Appetit!
댓글