Zutaten: 1 Rolle Blätterteig 200 g Champignons, fein gehackt 1 kleine Zwiebel 100 g Ricotta oder Frischkäse Thymian, Salz, Pfeffer...

**Zutaten:** - 2 große Zucchini - 100 g Quinoa - 1 Paprika, gewürfelt - 1 kleine Zwiebel, gehackt - 1 Knoblauchzehe, gehackt - 100 g...

Zutaten (für 3–4 Portionen): 500 g Hokkaido- oder Butternut-Kürbis (gewürfelt, Hokkaido muss nicht geschält werden) 1 Dose Kokosmilch...

Ein gesundes Frühstück: Der perfekte Start in den Tag Ein gesundes Frühstück ist entscheidend für einen erfolgreichen Start in den Tag....

Manchmal sind es die einfachen Dinge, die uns am meisten guttun. Ein frisches Brot, knackige Tomaten, aromatische Oliven, etwas cremiger...

Herzlich Willkommen auf meiner Seite 🌿 Hallo, ich bin Alina , und ich freue mich, dass du hier bist. Manchmal verändert sich das Leben...