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Zwetschgenkuchen Zwetschgenkuchen Zutaten für ein Backblech: Für den Teig: 250 g Mehl 100 g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 125 g weiche Butter 1 Ei 1 TL Backpulver Für den Belag: ca. 1,5 kg Zwetschgen (entsteint und halbiert) Für die Streusel: 200 g Mehl 100 g Zucker 125 g kalte Butter 1 TL Zimt (optional) Zubereitung: Backofen vorheizen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) oder 160 °C (Umluft). Teig zubereiten: Alle Zutaten für den Teig zu einem glatten Mürbeteig verkneten. Auf ei

Polymer Ton Schmuck Edler Polymer Ton Schmuck – Einzigartig, Leicht und Vielseitig ✨ Entdecke die Schönheit von selbstgemachtem Polymer...

Tipps, wie du gesund in den neuen Tag startest Tipps, wie du gesund in den neuen Tag startest Ein guter Start in den Tag legt den Grundstein für dein Wohlbefinden und deine Produktivität. Hier sind fünf einfache Tipps, die dir helfen, morgens energiegeladen und gesund in den Tag zu starten: 1. **Trinke ein Glas Wasser direkt nach dem Aufstehen** Nach einer langen Nacht ist dein Körper dehydriert. Ein Glas Wasser rehydriert dich, fördert die Verdauung und aktiviert deinen Sto

Gefüllte Zucchini Gefüllte Zucchini **Zutaten:** - 2 große Zucchini - 100 g Quinoa - 1 Paprika, gewürfelt - 1 kleine Zwiebel, gehackt - 1 Knoblauchzehe, gehackt - 100 g Kirschtomaten, halbiert - 50 g Feta-Käse (optional) - 1 EL Olivenöl - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Frische Petersilie, gehackt - Etwas Gemüsebrühe **Zubereitung:** 1. Quinoa nach Packungsanweisung in Gemüsebrühe kochen und beiseite stellen. 2. Zucchini längs halbieren und das Innere mit einem Löffel aushö

Lustige Sprüche Lustige Sprüche 1. **„Schönes Abendblatt! Ach, nein, ich meinte - schönen Abend!“** 2. **„Möge dein Abend so entspannt...

Gesunder Zucchini-Auflauf Gesunder Zucchini-Auflauf **Zutaten (für 4 Personen):** - 3 mittelgroße Zucchini - 1 Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 200 g magerer Schinken oder Tofu (optional für vegetarische Variante) - 3 Eier - 150 g fettarmen Joghurt oder Quark - 50 g geriebener Käse (z.B. Parmesan oder Emmentaler, optional) - 1 EL Olivenöl - Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Muskatnuss nach Geschmack - Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Basilikum) **Zubereitung:** 1. Zucchini wasch

Slow Decorating Slow Decorating Wie du mit nachhaltiger Einrichtung deinen Wohnraum wirklich zu deinem Zuhause machst In einer Welt...

Digitaler Detox Digitaler Detox: Warum weniger Bildschirmzeit dein Leben verbessern kann – und wie kreatives Malen dich dabei unterstützt In unserer hypervernetzten Welt sind wir rund um die Uhr online – sei es für Arbeit, Social Media oder Entertainment. Doch dieser digitale Dauerzustand hat seinen Preis: Konzentrationsprobleme, ständiger Stress, Reizüberflutung und Erschöpfung. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen den digitalen Detox für sich entdecken – bewusste Pausen vo

Sprüche zum 1. Schultag Sprüche zum 1. Schultag 1️⃣ „Heute ist dein großer Tag – du bist jetzt ein Schulkind! Viel Freude beim Lernen, Staunen und Wachsen.“ 2️⃣ „Ab heute lernst du nicht nur lesen und schreiben – sondern auch, wie stark und schlau du wirklich bist!“ 3️⃣ „Mit Mut im Herzen, Neugier im Kopf und einem Lächeln im Gesicht – so wird dein Schulstart wunderbar!“ 4️⃣ „Willkommen im Abenteuer Schule! Jeder Tag bringt etwas Neues – du bist bereit!“ 5️⃣ **„Kleine Schulta

Guten-Morgen-Sprüche Guten-Morgen-Sprüche 1️⃣ „Guten Morgen! Möge dein Kaffee stark und dein Tag sanft zu dir sein.“ 2️⃣ „Ein neuer Tag – neue Chancen, neue Gedanken, neue Möglichkeiten. Guten Morgen!“ 3️⃣ „Lächle! Du weißt nie, wen dein Lächeln heute glücklich macht.“ 😊 4️⃣ „Morgens aufzuwachen und gesund zu sein – ist schon ein kleines Wunder. Guten Start in den Tag!“ 5️⃣ „Auch wenn’s draußen grau ist: Mach du den Tag bunt!“ 🎨🌞 6️⃣ „Guten Morgen! Heute ist ein perfekter

Hausgemachte Mirabellenmarmelade Hausgemachte Mirabellenmarmelade Fruchtig, leicht säuerlich-süß ✔️ Nur 3 Hauptzutaten ✔️ Perfekt zum Einkochen & Verschenken ✔️ Ohne Gelierzucker-„Überzuckerung“ (je nach Variante) 📝 Zutaten (ergibt ca. 4 Gläser à 200 ml) 1 kg reife Mirabellen (entsteint gewogen) 500 g Gelierzucker 2:1 (alternativ: 1:1 für süßer, oder 3:1 für fruchtiger) Saft von 1 Zitrone 👩‍🍳 Zubereitung: 1️⃣ Mirabellen vorbereiten– Wasche die Mirabellen, entsteine sie und

Gesunder Mirabellenkuchen (ohne Zucker, mit Dinkelmehl) Gesunder Mirabellenkuchen (ohne Zucker, mit Dinkelmehl) Gesund, saftig, ballaststoffreich ✔️ Ohne raffinierten Zucker ✔️ Mit Dinkelvollkornmehl ✔️ Schnell zusammengerührt – kein Mixer nötig! 📝 Zutaten (für eine 24–26 cm Springform) 🔸 Für den Teig: 300 g reife Mirabellen (entsteint, halbiert) 180 g Dinkelvollkornmehl (alternativ Dinkelmehl Typ 630) 100 ml Apfelmus (ungesüßt, als natürlicher Süßmacher & Fettersatz) 2 Eie

Gesunde Fruchttorte Gesunde Fruchttorte **Zutaten:** Für den Boden: - 200 g Haferflocken (zart oder grob) - 100 g gemahlene Mandeln oder...

Die unglaubliche Kiwi: Ein Kraftpaket der Gesundheit Die unglaubliche Kiwi: Ein Kraftpaket der Gesundheit Die Kiwi, oft übersehen, ist...

Rezept Koreanische Bulgogi-Bowl Rezept Koreanische Bulgogi-Bowl Zutaten (für 3–4 Portionen) Für das Bulgogi: 400 g Rinderhackfleisch oder vegane Hack-Alternative (z.B. Sojahack) 2 Frühlingszwiebeln (in feine Ringe geschnitten) 2 Knoblauchzehen (gehackt oder gepresst) 1 Stück Ingwer (ca. 3 cm, fein gerieben) 1 EL Sesamöl (optional, für das Aroma) Für die Bulgogi-Marinade: 4 EL Sojasauce 1,5 EL brauner Zucker oder Honig 1 EL Reisessig oder Apfelessig 1 EL Gochujang (Koreanische

Rezept Kürbis-Curry mit Kokosmilch Rezept Kürbis-Curry mit Kokosmilch Zutaten (für 3–4 Portionen): 500 g Hokkaido- oder Butternut-Kürbis...

Du planst deine Hochzeit oder suchst Inspiration für deine Dekoration? Hier sind Tipps für perfekte Hochzeitsdeko. Dieses exklusive Set...

Malen nach Zahlen Viele denken, „ Malen nach Zahlen ist nur etwas für Kinder.“ Aber wusstest du, dass es auch für Erwachsene eine wundervolle Möglichkeit ist, den Kopf freizubekommen und sich eine kreative Auszeit zu gönnen? Beim Malen nach Zahlen kannst du Schritt für Schritt in Farben eintauchen und dabei Stress abbauen.  Dein Fokus liegt nur auf dem Pinsel, den Farben und den kleinen Feldern, die nach und nach ein wunderschönes Bild entstehen lassen – wie dieser farbenfro

Ein gesundes Frühstück: Der perfekte Start in den Tag Ein gesundes Frühstück: Der perfekte Start in den Tag Ein gesundes Frühstück ist...

Harmonie und Gemütlichkeit Hand in Hand gehen können Ein Zuhause, das uns Ruhe schenkt, beginnt oft mit den kleinen Dingen: warmen...